الطفلصحة

احذر من خطورة السكر على الأطفال

الإستهلاك الزائد من السكر لدى الأطفال يُمكن أن يُزيد من خطر الإصابة بمرض السكري في مرحلة مُبكرة من المراهقة.
= وأثبتت الدراسات أن الأطفال الذين يُعانون من زيادة الوزن يرتبط استهلاك السكريات المُضافة لديهم بمُقاومة إنتاج أجسادهم للأنسولين بشكل طبيعي، هذه المُقاومة التي تُعدّ السبب الكامن وراء الإصابة بمرض السكري.
= تسوس الأسنان.
=فقدان الكالسيوم والمغنيسيوم: عند تناول كمية كبيرة من السكريات، فبالطبع هذا يؤثر على امتصاص بعض الفيتامينات والأملاح المعدنية، ويؤدي إلى خسارة معدنين مهمين كالكالسيوم الذي يساعد على بناء العظام وتقوية الأسنان وعلى تخثر (تجلط) الدم عند حدوث أي جرح. والمغنيسيوم المسؤول عن بناء البروتين في الجسم وعمل الإنزيمات وتقلص العضلات

=التأثير على الجهاز العصبي: الكافيين من المواد المضافة إلى بعض السكريات التي تؤثر بشكل مباشر على الجهاز العصبي للأطفال وتسبب توترًا وأرقًا، التي يمكن أن تكون سببًا في زيادة سرعة ضربات القلب وتؤدي إلى الكثير من المشاكل التي تؤثر على صحة الأطفال بشكل سلبي.

=التأثير على النمو: السكريات تحتوي على كميات هائلة من السعرات الحرارية التي يتناولها الطفل وتملأ معدته دون حصوله على الغذاء المفيد، وذلك يؤدي إلى امتناع الطفل عن تناول غذائه والحصول على العناصر الغذائية اللازمة لبناء جسمه، وبالتالي يؤثر على سير عملية النمو بشكل صحيح
= ودى صور لبعض المنتجات اللى بيتناولها اطفالنا وكمية السكر بها

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى