صحة
وصفة الفجل (لحرق دهون البطن)
وصفة الفجل (لحرق دهون البطن)
مع /نوشة شحاته
المكونات
4 حبات فجل حار
شرائح 3 حبات الليمون بالقشر
4 ملاعق كبيرة من العسل
ملعقتان كبيرتان من القرفة المطحونة
ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل المطحون
الطريقة
تخلط كل المكونات في الخلاط جيدا.
يوضع الخليط في برطمان و يحتفظ بالثلاجة.
تؤخذ ملعقة صغيرة مرتان في اليوم قبل أو بعد الطعام لمدة شهر.
