صحة
في الشتاء تعرفي على أسرار التخلص من جلد الوزة
في الشتاء تعرفي على أسرار التخلص من جلد الوزة
كتبت/ مرثا عزيز
يعتبر “جلد الوزة ” من المشاكل الجلدية المزعجة للغاية، ولكنها شائعة حيث تظهر على شكل حبيبات صغيرة أو نتوءات تنتشر في مناطق متعددة في الجسم، مثل الذراع، الأفخاذ والجزء الخلفي من الأرجل
تقول الدكتورة ” نهى علي ” أخصائي الأمراض الجلدية قد تؤدي مشكلة ” جلد الوزة ” إلى منع نمو الشعر على سطح الجلد، مما يتسبب أن يلتف تحت الجلد وظهور الحبوب الملتهبة والمؤلمة
والجدير بالذكر أن “جلد الوزة ” يعتبر من المشاكل الوراثية التي تصيب البشرة الجافة، وأيضا وجود اضطراباتٍ في عملية إنتاج مادة “الكيراتين”
وتقدم الدكتورة ” نهى علي ” اسرار للتخلص من مشكلة جلد الوزة :
1- الحرص على ترطيب البشرة وتقشيرها بشكل دوري للتخلص من الجلد الميت والجاف، ويكون ذلك من خلال استخدام الكريمات المقشرة والمرطبة
2- الخضوع لإجراء حمام مغربي أسبوعيا لتنشيط الدورة الدموية وتحفيز الجلد ثاح
3- اتباع الطريقة الصحيحة لإزالة الشعر الزائد عن الجسم، و الابتعاد عن استخدام الشفرة أو كريمات إزالة الشعر
4- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ، حيث يحتوي على البروتينات، والكربوهيدرات، والأملاح المعدنية ، وتناول المكملات الغذائية اللازمة
5- شرب ما لا يقل عن لترين ماء أو ما يعادل ثمانية أكواب بشكل يومي، وذلك لترطيب الجسم من الداخل والخارج.
6- استخدام أنواع صابون مناسبة للجسم، ويفضل استخدام الأنواع الطبية وغير المعطرة، وذلك للحفاظ على الجلد من الجفاف
7- الحرص على تعريض الجسم لأشعة الشمس بشكل دوري، خاصة فترة الصباح، لتحسين لون البشرة والتخفيف من حدة “جلد الوزة”
8- عمل الماسكات الطبيعية للجسم والتي تحتوي على حمض اللبن “اللاكتيك”
9- الاستحمام بالماء الفاتر وليس الساخن، لتفتيح مسامات الجلد وبعدها دهان المكان بالكريم على الجلد مع التدليك المستمر، ثم لف الجلد بالنايلون وتركه ليلة كاملة لتحسين المكان
تقول الدكتورة ” نهى علي ” أخصائي الأمراض الجلدية قد تؤدي مشكلة ” جلد الوزة ” إلى منع نمو الشعر على سطح الجلد، مما يتسبب أن يلتف تحت الجلد وظهور الحبوب الملتهبة والمؤلمة
والجدير بالذكر أن “جلد الوزة ” يعتبر من المشاكل الوراثية التي تصيب البشرة الجافة، وأيضا وجود اضطراباتٍ في عملية إنتاج مادة “الكيراتين”
وتقدم الدكتورة ” نهى علي ” اسرار للتخلص من مشكلة جلد الوزة :
1- الحرص على ترطيب البشرة وتقشيرها بشكل دوري للتخلص من الجلد الميت والجاف، ويكون ذلك من خلال استخدام الكريمات المقشرة والمرطبة
2- الخضوع لإجراء حمام مغربي أسبوعيا لتنشيط الدورة الدموية وتحفيز الجلد ثاح
3- اتباع الطريقة الصحيحة لإزالة الشعر الزائد عن الجسم، و الابتعاد عن استخدام الشفرة أو كريمات إزالة الشعر
4- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ، حيث يحتوي على البروتينات، والكربوهيدرات، والأملاح المعدنية ، وتناول المكملات الغذائية اللازمة
5- شرب ما لا يقل عن لترين ماء أو ما يعادل ثمانية أكواب بشكل يومي، وذلك لترطيب الجسم من الداخل والخارج.
6- استخدام أنواع صابون مناسبة للجسم، ويفضل استخدام الأنواع الطبية وغير المعطرة، وذلك للحفاظ على الجلد من الجفاف
7- الحرص على تعريض الجسم لأشعة الشمس بشكل دوري، خاصة فترة الصباح، لتحسين لون البشرة والتخفيف من حدة “جلد الوزة”
8- عمل الماسكات الطبيعية للجسم والتي تحتوي على حمض اللبن “اللاكتيك”
9- الاستحمام بالماء الفاتر وليس الساخن، لتفتيح مسامات الجلد وبعدها دهان المكان بالكريم على الجلد مع التدليك المستمر، ثم لف الجلد بالنايلون وتركه ليلة كاملة لتحسين المكان
